Prawie wszystko napisałem na początku tematu :) Wiek: 16 Waga: 67 Wzrost: 178 Staż treningowy: 6miesięcy Suplementacja: IV tydzień na Olimp Creatine Xplode + NO Shotgun + Carbo MAXX. Uprawiane sporty: Troche gram w pilke z kolegami ;p Cel treningowy: Siła i masa. Dostep do sprzetu: Drążek do podciągania, sztanga, gryf łamany, hantle, ławeczka [...]
[...] :D wolalbym nie siegac juz po mono :) a ten halo i nanovapor ?? ciekawe cos ?? nigdu nie probowalem, bo dla mnei to bylo za bardzo przereklamowane :/ tak samo jak massacra olimp kiedys... a pozniej na allegro tonami wyprzedawali to :D:D aby sie pozbyc jak najszybciej :) gdybym mial wiecje srodkow pieniezny skusilbym sie na no xplode avpt i [...]
Szukałem i szukałem i wynalazłem taki zestaw: Olimp BCAA Xplode i Biogenix AERO2. Ta pompka no2 zadziała po cyklu na nitroII? Czy trzeba będzie przyładować końską dawkę?
Jednak bym wolał postawić na glutamine, i chyba zrobię tak że kupię Olimp Glutamine Xplode Powder 500g i w DT będę brał 20 g (5 rano , 10 po treningu i 5 przed snem) i 15 g w DNT. Tak chyba będzie dobrze ;)
[...] white flood, a ostatnio spodobał mi się ripped freak. Z kreatynowych: shock/napalm, jack3d okazjonalnie L-glutamina: nie jadam BCAA: BCAA SFD, TST kiedyś, Xplode olimp (ananas miło mnie zaskoczył). Smakowo jednak najbardziej podszedł mi Xtend. Witaminy: Multiple olimpu Mono: obojętnie Jabłczany: nie jadam Stack kreatynowy: clout [...]
Sledze forum i strone olimp, ceny zmienily sie juz jakis czas temu ale mi chodzi o najnowsze PB ktore ma sie ukazac w sklepach 4 maja a ceny nadal sa stare, i nadal oferowana jest wersja bcaa xplode 1kg
Ja osobiście polecam zestaw mono + BCAA + argininę. Mono lecę z Hi Teca, BCAA Xplode Olimp i Argininę z Olimpa. Jestem bardzo zadowolony i nawet pracując fizycznie mam kopa i chęć do treningu. Powodzonka zycze
Tak więc już od dawna się do tego zabierałem, wiec myślę że to bd okej. Przy pierwszym posiłku: Omega 3 - 2 caps. Vita-min Multiple Sport - raz minerały i raz witaminy. Zielona Herbata Ekstrakt - 2 caps. Podczas treningu: BCAA Xplode - 15g. Po treningu: Olimp Whey Protein Complex - 20g. * Jeśli bd czuł się ospały nie do życia to 1 raz dziennie [...]